本集介紹成人脊椎側彎： 成年後，怎樣維持相對穩定的側彎曲線?
成年後，怎樣維持相對穩定的側彎曲線：
第一，學習脊椎側彎矯正運動；
第二，要隨時注意日常生活姿勢的維持；
第三，盡量減少加載在脊椎上的負擔；第四，必要時也需要穿戴側彎矯正背架。
早期發現、早期矯治 非常重要!
內容指導: 汪作良醫師
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早期發現，早期治療，是脊椎側彎最好的治療方式。
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第二，要隨時注意日常生活姿勢的維持；
第三，盡量減少加載在脊椎上的負擔；第四，必要時也需要穿戴側彎矯正背架。
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內容指導: 汪作良醫師
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